Amatöörijooganopettaja opettaa joustavia jalkoja kuntosalissa

Video esittelee nuoren brasilialaisen jooga-ohjaajan, joka opettaa luokkaa kuntosalilla. Hän aloittaa venyttämällä jalkojaan ja esittelemällä isoa, pyöreää persettään. Tunnin edetessä ohjaaja alkaa venyttää häntä eri asennoissa, mukaan lukien seisomaan ja nelinkontin. Opiskelija ei voi olla vaikuttunut ohjaajan kehon joustavuudesta, erityisesti jalkapelissä. Opettaja käyttää erilaisia tekniikoita venyttämään oppilaiden lihaksia ja tekemään heikommista kohdista joustavampia. Opiskelija voihkii ilosta, kun he työskentelevät lantiollaan yhdessä, tehden niistä kovempia kuin ennen. Lopuksi ohjaaja antaa oppilaalle tauon venyttelystä ja kumartumisesta, antaen hänelle intensiivisen treenin, joka jättää hänet tyytyväiseksi. Tämä video on täydellinen niille, jotka nauttivat amatööri joogaopettajien katsomisesta, opettavat oppilaille, miten joustavuutta ja pysyä terveenä.