Amatøryogainstruktør lærer fleksible ben i gymnastiksalen

Videoen viser en ung brasiliansk yogainstruktør, der underviser i en klasse i gymnastiksalen. Han starter med at strække sine ben og vise sin store, runde røv frem. Som lektionen skrider frem, begynder instruktøren at strække ham ud med forskellige stillinger, herunder stående og på alle fire. Eleven kan ikke lade være med at blive imponeret over instruktørens fleksibilitet, især når det kommer til benleg. Læreren bruger forskellige teknikker til at strække elevernes muskler og gøre hendes svagere sektioner mere fleksible. Eleven stønner af fornøjelse, mens de arbejder deres hofter sammen, hvilket gør dem hårdere end før. Endelig giver instruktøren eleven mulighed for at tage en pause fra at strække sig og bøje sig over, hvilket giver ham en intens træning, der får ham til at føle sig tilfreds. Denne video er perfekt til dem, der nyder at se amatør yogalærere lære eleverne, hvordan de kan forbedre deres fleksibilitet og forblive sunde.